Journée Internationale de la Santé des végétaux

A l'occasion de la Journée internationale de la santé des végétaux, le 12 mai 2024, mettons à l'honneur les héros méconnus de notre bien-être : les plantes !

Loin d'être de simples éléments décoratifs, elles s'avèrent être de véritables alliées pour notre santé, en purifiant l'air que nous respirons, nous apportant vitamines et minéraux et créant un havre de paix pour notre bien-être dans nos maisons et jardins.

Mais, pour qu’elles prennent soin de nous, nous devons prendre soin d’elles !

Nous savons tous l’importance du monde végétal sur nos vies. Il nous faut sans tarder en prendre soins.

Comme l’indique la FAO, « Les végétaux sont source de vie : ils constituent 80 % de la nourriture que nous consommons et produisent 98 % de l’oxygène que nous respirons. Mais les voyages et les échanges internationaux ont une incidence sur l’introduction et la dissémination des organismes nuisibles aux végétaux. Les espèces nuisibles envahissantes sont l’un des principaux facteurs de perte de biodiversité et menacent le fragile tissu qui assure la vie sur notre planète » – https://www.fao.org/plant-health-day/fr.

Il est donc essentiel de protéger la santé des végétaux en encourageant l’utilisation de pratiques écologiques telles que la lutte contre les organismes nuisibles, en diminuant la pollution industrielle et chimique, en protégeant les ressources et les zones naturelles, etc…

La Journée internationale de la santé des végétaux 2024 vise à sensibiliser le public et à inciter chacun à agir pour préserver la santé des végétaux et garantir la sécurité sanitaire des aliments et l’innocuité du commerce en vue d’assurer la durabilité des économies et des moyens de subsistance.

« 2/3 des Français sont convaincus que la perte de biodiversité est principalement d’origine humaine. 8 Français sur 10 se déclarent sensibles aux questions d’environnement et s’informent sur le sujet. https://www.valhor.fr/actualites/biodiversite-perception-des-francais-et-leviers-daction ».

Allons un peu plus loin, passons tous à l’action !

Des poumons verts pour un air sain

Chacun peut faire un geste en favorisant la biodiversité, et en prenant soin de l’environnement. Avoir plusieurs espèces dans son jardin et privilégier les bonnes pratiques (limiter les pesticides, privilégier les actions en respectant les normes internationales) est déjà une action concrète et positive en faveur de la santé des plantes.

Saviez-vous que les plantes ont par exemple le pouvoir d'absorber les polluants présents dans l'air ambiant ? En effet, grâce à un processus naturel appelé photosynthèse, elles captent le dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène frais.

Certaines d'entre elles se distinguent tout particulièrement par leur capacité à dépolluer l'atmosphère. Véritables filtres à air naturels, elles agissent comme des boucliers protecteurs contre les substances nocives qui peuvent altérer notre santé.

Des alliées pour notre bien-être

Parmi les plantes dépolluantes les plus efficaces, on retrouve :

• L'Aloe Vera : reconnue pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes, l'Aloe Vera est également un excellent dépolluant. Elle absorbe le formaldéhyde, le benzène et le xylène, des substances nocives présentes dans les meubles, les peintures et les produits ménagers.
• L'Épipremnum : cette plante grimpante aux feuilles vertes et panachées est redoutable contre le formaldéhyde et le monoxyde de carbone. Elle est idéale pour purifier l'air des pièces mal ventilées.
• Le Philodendron : cette plante facile à vivre s'attaque efficacement au xylène et au toluène, des solvants présents dans les colles et les vernis.
• Le Spathiphyllum : également connu sous le nom de "fleur de lune", le Spathiphyllum est un champion de la dépollution. Il élimine le benzène, le formaldéhyde et le trichloéthylène, des substances cancérigènes présentes dans certains produits d'entretien.
• Le Ficus : cette plante robuste est un véritable purificateur d'air. Elle absorbe le formaldéhyde, le monoxyde de carbone et le benzène, tout en contribuant à humidifier l'atmosphère.

Dans nos assiettes, certaines plantes sont des championnes en apport bénéfiques pour notre corps :

• Le brocoli : c’est une crucifère qui est une excellente source de vitamines C, K, A, B2, B5, …de cuivre, de fer, de magnésium, etc. Une championne !
• La tomate : fait également partie des meilleurs légumes avec en plus des antioxydants.
• Les épinards : et tous les légumes vert foncé sont très riches en antioxydants,
• L’oignon : facile à utiliser, il est intéressant pour ses composés sulfurés (il abaisse le cholestérol et la tension artérielle).
• La betterave : est carrément qualifiée de Superaliment comme d’autres légumes riches en anthocyanes.
• Pensez également à la carotte, aux poivrons, ail, poireau…
   

Pour nos soins du corps, nous avons aussi la chance d’avoir du choix :

• L’Aloe vera, bien sûr, on la retrouve dans cette catégorie de plante soin !
• La bourrache : cette plante qui est ornementale avec ses jolies fleurs bleues (comestibles) est très bonne pour hydrater la peau.
• La pâquerette : on le sait peu, la pâquerette est cicatrisante et désinfectante cutanée ! Elle a beaucoup d’autres propriétés…
• Le calendula : il a également des propriétés cicatrisantes, antiseptiques et anti-inflammatoires (sur les plaies ou coups de soleil).
   

En conclusion

En cette Journée internationale de la santé des végétaux, faisons honneur à nos alliés verts et célébrons leur contribution essentielle à notre bien-être. En intégrant des plantes dépolluantes, aromatiques ou potagères à nos espaces, en multipliant des espèces variées et en respectant les normes, nous faisons non seulement un geste pour la santé des végétaux, mais aussi pour notre santé et pour la planète.

Ensemble, prenons soin des plantes, elles nous le rendront bien !